忙しい日の強い味方「冷凍食品」。
お弁当のおかずや”あともう1品ほしいな～”という時にあれば便利ですよね。
でも、冷凍食品に無添加のものはあるのかな？
日頃から添加物には気を付けているから、冷凍食品でもできるだけ添加物の入っていないものを選びたいな。
健康でいるために大切なのは毎日の食事です。
だからこそ少しでもラクに作れて、身体に優しいものを上手く取り入れたいと思いますよね。
今回は、そんな方におすすめの冷凍食品を紹介しています。
無添加の冷凍食品おすすめ13選【お弁当にも最適！】
スーパーに行けば沢山の冷凍食品が陳列されています。
しかし、身体のためといえど添加物が含まれていないものを探していくのは大変ですよね。
そこで、下記のお店ごとにおすすめの冷凍食品を紹介します。
【コープ】無添加の冷凍食品
まず最初に紹介するのは「コープ」。
「コープ」という人も「生協」という人もいるのではないでしょうか？
宅配もあるので働くママの強い味方になっています。
その中でもおすすめの冷凍食品を紹介します。
北海道のフレンチフライポテト
お弁当のおかずはもちろん、子どものおやつに代わりにもなるフライポテト。
原材料となるじゃがいもは、節減対象農薬と化学肥料を５割減らして栽培されてた北海道産のものが使われています。
そのまま食べても美味しいですが、沢山入っているので塩や青のりなどアレンジして食べられます。
| 商品名 | 北海道のフレンチフライポテト |
| 特長 | ・節減対象農薬と化学肥料を５割減らして栽培したじゃがいもを使用 ・北海道産 ・オーブントースターで簡単調理 |
| 内容量 | 350g |
| 価格 | 199円（税抜）※掲載の表示価格は店舗や地域によって異なる場合がございます。 |
添加物だけでなく、原材料そのものがこだわられているとより安心して食べることができますね。
トースターで簡単に調理出来るのは助かりますね！味のアレンジも子たちと一緒に楽しめそう♪
指定産地米と長期熟成生みその焼おにぎり
もちもち食感の味噌焼きおにぎり。
「CO・OP特別栽培米 秋田大潟村あきたこまち」という、化学合成された農薬や肥料の使用を半分以下に抑えて栽培されているお米が使われています。
少し小ぶりで、電子レンジ調理が可能なのでお弁当にも便利な１品です。
| 商品名 | 指定産地米と長期熟成生みその焼おにぎり |
| 特長 | ・ＣＯ・ＯＰ国産素材の長期熟成生みそを味噌だれに使用 ・お米はＣＯ・ＯＰ特別栽培米を使用 ・電子レンジで簡単調理 |
| 内容量 | ６個入（３６０ｇ） |
| 価格 | 369円（税抜）※掲載の表示価格は店舗や地域によって異なる場合がございます。 |
▼原材料
精白米（秋田県産）、みそ（大豆：遺伝子組換えでない）、かつおぶしエキス、発酵調味液、砂糖、植物油脂（大豆を含む）、食塩
引用元：ＣＯ・ＯＰ 指定産地米と長期熟成生みその焼おにぎり ６個入（３６０ｇ）｜商品情報｜コープ商品サイト｜日本生活協同組合連合会
焼きおにぎりは作るのに手間がかかるので、レンジで手軽に食べられるのは嬉しい♪
お米も産地がはっきりしていて、さらにコープの公式サイトで生産者さんの確認もできるので安心します◎
【イオン】無添加の冷凍食品
次に紹介するのは「イオン」で買える無添加冷凍食品です。
皆さんにも身近で購入しやすいのではないでしょうか？
オーガニック ブロッコリー
冷凍食品の中でも常備しておきたい冷凍ブロッコリー。
有機JAS認証農場で栽培したブロッコリーが使わており、国が認めた「有機JASマーク」がついている安心できる商品です。
自然解凍で手軽に食べられます。
| 商品名 | オーガニックブロッコリー |
| 特長 | ・有機JAS認証農場で栽培し、旬の時期に収穫したブロッコリーを使用 ・一つのカットが大きめでしっかりとしている ・自然解凍でOK |
| 内容量 | 200g |
| 価格 | 158円（税抜）※掲載の表示価格は店舗や地域によって異なる場合がございます。 |
冷凍ブロッコリーは炒め物やスープなど、万能なのでオーガニックかつ冷凍で買えるのは嬉しい！！
有機JASマークが表示されているので安心して食べられますね◎
スーパースイートコーンを入れた ミックスベジタブル
原材料が「とうもろこし」「グリーンピース」「にんじん」と素材そのものだけなのでとてもシンプルです。
余計なものが入っていない為、離乳食から使えてとても便利な商品です。
使いたい量だけ使えるほか、ミックスベジタブルはお料理の彩も豊かにしてくれます。
| 商品名 | スーパースイートコーンを入れた ミックスベジタブル |
| 特長 | ・昼夜の寒暖差が大きい環境で育てたコーン、グリーンピース、にんじんを使用 ・離乳食にも使える ・さまざまな料理に使えて便利 |
| 内容量 | 300g |
| 価格 | 158円（税抜）※掲載の表示価格は店舗や地域によって異なる場合がございます。 |
▼原材料
とうもろこし、グリーンピース、にんじん
引用元：スーパースイートコーンを入れた ミックスベジタブル -イオンのプライベートブランド TOPVALU(トップバリュ) – イオンのプライベートブランド TOPVALU(トップバリュ)
原材料が一目でわかるものばかりで安心◎
ミックスベジタブルも炒飯とかにいれたり、ちょっとした時にプラスするだけで彩り豊かになるので常備しておきたいですよね！
北海道産うす塩味ハッシュドポテト
北海道産のじゃがいもを使用したハッシュドポテトです。
揚げ油にはなたね油が使用されています。
忙しい朝の朝食の付け合わせや、子どものおやつにもピッタリです。
| 商品名 | 北海道産うす塩味ハッシュドポテト |
| 特長 | ・北海道産のじゃがいもを使用 ・子供のおやつ代わりにも◎ ・オーブントースターで簡単調理 |
| 内容量 | 344g(8枚入) |
| 価格 | 298円(税抜)※掲載の表示価格は店舗や地域によって異なる場合がございます。 |
▼原材料
じゃがいも(北海道産)、コーンスターチ、食塩、揚げ油(なたね油)
引用元：北海道産うす塩味ハッシュドポテト -イオンのプライベートブランド TOPVALU(トップバリュ) – イオンのプライベートブランド TOPVALU(トップバリュ)
揚げ油は必須脂肪酸や、ビタミンＫなど体に良い成分が多く含まれているなたね油が使われてるんだね！
じゃがいもも国産だから安心して子どもにも食べさせられますね◎
【業務スーパー】無添加の冷凍食品
次は、家計の味方！
「業務スーパー」で買える無添加冷凍食品を紹介します。
ピザクラスト
ナポリ風ピザクラストは添加物が一切使用されていません。
ピザは添加物が多そうなイメージがありますが、このピザ生地があれば自身でこだわりのある無添加ピザが作ることが可能です。
価格も１枚あたり約72円ととてもリーズナブルなので、ホームパーティーなどにもピッタリです。
| 商品名 | ナポリ風ピザクラスト |
| 特長 | ・1枚約72円ととてもリーズナブル ・外はパリッと中はもっちり食感 ・レシピは自由自在なので料理も楽しめる |
| 内容量 | 直径19cm 5枚入り |
| 価格 | 358円（税抜）※掲載の表示価格は店舗や地域によって異なる場合がございます。 |
▼原材料
小麦粉（国内製造）、植物油脂、イースト、食塩、砂糖、麦芽粉末（一部に小麦を含む）
引用元：業務用スーパー冷凍ピザ生地「ナポリ風ピザクラスト」プロのピザ職人がおすすめします！ – PAPAIZM
無添加でリーズナブルなピザ生地があるなんてびっくり！
子どもと一緒にピザ作りが楽しめるので嬉しいですね♪
大盛 牛丼の具
今日は本当に疲れた！何もしたくない！というときにオススメな牛丼の具。
レンジで温めてご飯に乗せるだけですぐに出来ます。
原材料もとてもシンプルで、添加物も含まれていません。
| 商品名 | 大盛 牛丼の具 |
| 特長 | ・温めてすぐに食べれる（湯銭／電子レンジ） ・原材料がシンプル ・牛肉とたまねぎの旨みがぎっしり！ |
| 内容量 | 180ｇ×３食 |
| 価格 | 698円（税抜）※掲載の表示価格は店舗や地域によって異なる場合がございます。 |
毎日毎日しっかりご飯を作るのも疲れますよね。たまにはこういった冷凍食品に頼る日があってもいいですよね♪
添加物が含まれていないだけで罪悪感も軽減しますよね◎
【無印良品】無添加の冷凍食品
こんなところにも無添加冷凍食品がある！ということで、
「無印良品」で買える無添加冷凍食品を紹介します。
発芽玄米ごはんの塩おにぎり
１つサイズがお茶碗約半膳分の発芽玄米をつかったおにぎりです。
化学調味料不使用で国産のお米が使用されています。
個包装になっていて、袋には小さな穴が空いているため袋ごとレンジで温めが可能なので調理も簡単。
お弁当や小腹がすいた時に食べるのにおすすめです。
| 商品名 | 発芽玄米ごはんの塩おにぎり |
| 特長 | ・１つサイズがお茶碗約半膳分の発芽玄米をつかったおにぎり ・化学調味料不使用 ・素材本来の色や味わいが生かされている |
| 内容量 | ４００ｇ（８０ｇ×５個） |
| 価格 | 490円（税込） |
化学調味料不使用なのが嬉しいのはもちろん、玄米の冷凍おにぎりはなかな売っていないので無印良品で買えるのは嬉しい！
１つ１つ個包装になってるのもありがたいですね♪
基本のたまねぎハンバーグ
1口サイズの牛肉、豚肉、たまねぎを使用したシンプルハンバーグです。
化学調味料は不使用で、レンジで温めるだけで簡単に食べられます。
ハンバーグは子どもにも喜ばれるので、忙しい朝のお弁当づくりの救世主として活躍してくれそうです。
| 商品名 | 基本のたまねぎハンバーグ |
| 特長 | ・化学調味料不使用 ・レンジで温めるだけでOK ・小さめなサイズ感なのでお弁当にもおすすめ！ |
| 内容量 | 200g（40g×5個） |
| 価格 | 390円（税込） |
▼原材料
食肉（牛肉（オーストラリア）、豚肉（国産））、玉ねぎ（国産）、つなぎ（パン粉、でんぷん粉、鶏粉、粉末状植物性たん白）、砂糖、食塩、すりおろし生姜、香辛料、（一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・大豆・豚肉を含む）
お弁当作りの救世主にピッタリの冷凍食品ですね♪♪
忙しい朝はもちろん、もう１品欲しい時にあると便利ですね◎
さばの味噌煮
化学調味料、合成着色料、香料不使用のさばの味噌煮。
脂ののったさばを使用し、生姜を加えた甘めの味付けがされています。
一切れなので、一人暮らしで魚料理が食べたいけど作るのは手間がかかるな～という方にもさっと食べられるのでおすすめです。
| 商品名 | さばの味噌煮 |
| 特長 | ・化学調味料、合成着色料、香料不使用 ・脂ののったさばを使用 ・甘めの味噌で味付け |
| 内容量 | 1切れ |
| 価格 | 290円（税込） |
化学調味料、合成着色料、香料不使用なのは安心して食べられますね。
味噌煮は手間がかかるのでこういった冷凍食品で無添加なものがあると嬉しいですね◎
【通販】無添加の冷凍食品
こだわりのあるものとなるとなかなか身近で手に入れるのは難しいですが、通販サイト利用するとさらにこだわったものが購入できると思います。
そこで、「通販」で買えるおすすめの無添加冷凍食品を紹介します。
【秋川牧園】こだわりのチキンナゲット
無添加冷凍食品といえば「秋川牧園」さん。
添加物を気にされている方は一度は聞いたことはあるのではないでしょうか。
「口に入るものは間違ってはいけない」という経営理念のもと安心安全の食べ物づくりに挑戦されており、“つくる人”と“食べる人”とが、ともに幸せになる農業を目指している会社です。
その中でもおすすめなのが「こだわりのチキンナゲット」。
食品添加物は一切不使用で、秋川牧園で育てられた若鶏を使用して作られています。
| 商品名 | こだわりのチキンナゲット |
| 特長 | ・食品添加物は一切不使用 ・秋川牧園で育てた若鶏を使用 |
| 内容量 | 200g |
| 価格 | 438円（税込）※掲載の表示価格は取り扱い店舗によって異なる場合がございます。 |
▼原材料
鶏肉(国産)、小麦粉、鶏卵、砂糖、食塩、ばれいしょでん粉、ホワイトペッパー粉末、ガーリックパウダー、衣(パン粉、小麦粉、鶏卵、ばれいしょでん粉、砂糖、食塩、ブラックペッパー粉末)、揚げ油（なたね油）、(一部に鶏肉・小麦・卵を含む)
引用元：安心安全の冷凍食品 | 秋川牧園
食品添加物は一切不使用はもちろん、会社の経営理念が日頃から添加物など気にしているわたしたちには安心を与えてくれますね。
詳しいことが知りたい方は秋川牧園の公式サイトで確認してみてください◎嬉しいこだわりがたくさんです♪
【八ちゃん堂】添加物が気になる方のたこ焼き
名前の通り「添加物が気になる方」に向けた化学調味料、着色料、甘味料、保存料、膨脹剤、安定剤を使用しないたこ焼きです。
砂糖にもこだわり上白糖ではなく粗糖を使用。
子供からご年配の方までが食べやすいように生姜は入れずに、小さく刻んだたこは入っています。
| 商品名 | 添加物が気になる方のたこ焼 |
| 特長 | ・食品添加物は一切不使用 ・上白糖を使わず粗糖を使用 ・子供からご年配の方まで食べやすい |
| 内容量 | 300g |
| 価格 | 580円（税込） |
▼原材料
小麦粉（国内製造）、キャベツ（国産）、タコ、鶏卵、でんぷん、粗糖、食塩、醤油、カツオ節粉末、
（一部に小麦・卵・大豆を含む）
食品添加物一切不使用の冷凍たこ焼きがあるなんて！
お昼ご飯に気軽に食べられるのは便利ですね♪
【HORIZON FARMS】無添加 冷凍 ピザ マルゲリータ イタリア産
100％自然由来の材料のみを使用したイタリア産の手作り無添加ピザ。
保存料や添加物も不使用です。
ピザは予め焼かれている為、オーブンやトースターで加熱するだけで手軽に食べられます。
シンプルなピザなので、トッピングしても楽しめます。
| 商品名 | 無添加 冷凍 ピザ マルゲリータ イタリア産 (25CM X 3枚) |
| 特長 | ・100％自然由来の材料のみを使用 ・保存料や添加物などは一切不使用 ・材料はすべてイタリア産で、現地で調達したもの |
| 内容量 | 1枚約356g、合計約1kg |
| 価格 | 2180円（税込） |
▼原材料
小麦粉、モッツァレラチーズ、トマトソース、ヒマワリ油、食塩、ハーブ、オリーブオイル、天然調味料、イースト（一部に小麦・乳成分を含む）
100％自然由来の材料や保存料、添加物も不使用な点はすごく嬉しい！安心して食べられます。
本場イタリアのピザが手軽に食られるのは嬉しいですね♪
無添加の冷凍食品はコンビニにある？
コンビニにある無添加の冷凍食品はこちらから♪
まとめ
今回は、「無添加冷凍食品」について紹介しました。
日頃から添加物に気をつけていても、やはり忙しかったり、疲れていたり手を抜きたくなる時はあると思います。
そんな時に添加物を気にせず、気軽に食べられる冷凍食品が冷蔵庫の中にあると安心できますよね。
無理し過ぎず、程よく冷凍食品など頼りながら楽しい無添加食生活を楽しみましょう♪
参考になれば嬉しいです。
添加物を避けたい方は、他の記事でも紹介しているので参考にしてみてください◎
