みなさんドライフルーツはよく食べますか？
小腹がすいたときにあれば便利だなとは思うけど、イメージだけど砂糖だらけなんじゃないかなって思ってしまうなぁ
わたしも食べたいけど添加物が多く含まれているイメージがあるからあまり手が出せないんですよね…
今回はそんなお悩みを解決するために、ドライフルーツに含まれる添加物やおすすめのドライフルーツをこの記事では紹介しています。
無添加のドライフルーツ｜市販のおすすめ17選
ドライフルーツに含まれる添加物として「保存料」「酸化防止剤」「漂白剤」「合成着色料」「人工香料」があります。
果物は乾燥させると黒くなったり色味が悪くなったりするため「漂白剤」を使用し、色味を整えるために「合成着色料」が使用されている場合があります。
だからお店で売られているドライフルーツは色味が綺麗なんですね。納得…
いくら素材にこだわっていたとしても添加物が含まれていると台無しになってしまうため、原材料はしっかり確認するようにしましょう。
でも、素材そのままでは店頭に出すのが難しそうなドライフルーツだけど無添加のものってあるのでしょうか？
ここからは、編集部がおすすめする「無添加ドライフルーツ」を紹介していきます！
スーパーで買える無添加ドライフルーツ
「スーパー」で買える無添加ドライフルーツを紹介します。
よく行くスーパーでも買えるかもしれないので、スーパーに行った際はチェックしてみてください！
トップバリュ 白いちじく ドライフルーツ
トルコ産のいちじくのみを使用した白いちじくのドライフルーツ。
ドライフルーツなのに柔らかな食感に仕上がっています。
パッケージもチャック付きなので保存も安心です。
他の商品と比べ内容量も多く、お財布に優しい価格になっています。
| 商品名 | 白いちじく ドライフルーツ |
| 特長 | ・ドライフルーツなのに柔らかく食べやすい ・チャック付きのパッケージなので保存しやすい |
| 内容量 | 120g |
| 価格 | 322円（税込） |
ドライフルーツなのにソフトな食感ってどんな感じなんだろう？一度食べてみなくちゃですね♪
トップバリュならイオンで買えるので行った際はチェックしてみよう！
有機クランベリー
有機JAS認証のカナダ産クランベリーを使用したドライフルーツ。
クランベリー以外の原材料でも有機砂糖、有機ひまわり油を使用しています。
鮮やかな赤色と甘酸っぱさが特徴です。
シリアル・ヨーグルトのトッピングにもおすすめ◎
| 商品名 | 有機クランベリー |
| 特長 | ・すべての原材料が有機のものを使用しているので安心感がある ・やかな赤色と甘酸っぱさが特徴 ・デザートのトッピングにも使いやすくおすすめ |
| 内容量 | 60g |
| 価格 | 346円（税込） |
すべての原材料に有機のものが使用されていると安心して子どもにも食させることができますね◎
小腹がすいた時用の持ち運びにも便利そうですね♪
西友オリジナル みなさまのお墨付き ソフトプルーン 種抜き
西友オリジナルの「みなさまのお墨付き ソフトプルーン 種抜き」。
消費者テストに合格し認められ発売される商品です。
カリフォルニア産プルーンを使用しています。
食物繊維を含み、果実の旨みをぎゅっと凝縮した柔らか食感のプルーンです。
| 商品名 | みなさまのお墨付き ソフトプルーン 種抜き |
| 特長 | ・消費者に認められた商品 ・柔らかい食感なので子どもも食べやすい |
| 内容量 | 220g |
| 価格 | 451円（税込み） |
発売される前に消費者がチェックして合格か不合格かを決める仕組みがスゴイ！そこで認められた商品の１つがソフトプルーンなんですね◎
プルーンのみの原材料なので素材そのものを楽しめるのがいいですよね♪
無添加のドライフルーツ｜カルディで買える
次に「カルディ」で買える無添加ドライフルーツを紹介します。
コーヒーと輸入食品を沢山扱っているカルディですが、無添加商品も豊富です。
近くにあれば是非立ち寄ってみて下さいね！
くだもの屋さんの プルーン
一粒一粒ていねいに種抜きし、厳選された大粒プルーンのみ使用されています。
素材そのものが持っている果肉の甘みとやわらかさをそのままパック。
保存料なども不使用です。
食物繊維、ビタミンEも豊富で手軽に食べられるのでおすすめです◎
| 商品名 | くだもの屋さんの プルーン |
| 特長 | ・食物繊維、ビタミンEが豊富 ・原材料もプルーンのみなので、素材そのものの甘み柔らかさが感じられる ・保存料不使用 |
| 内容量 | 180g |
| 価格 | 321円 |
丁寧に種抜きされていると子どもにも安心して食べさせられるので助かりますね◎
食物繊維やビタミンEも豊富に含まれていて手軽に取り入れられるのはいいですね♪
ジャストピールド ノンシュガードライパイナップル
南国、フィリピンの太陽の力をたっぷり受けて育った完熟パイナップルを独自の製法で柔らかく旨みたっぷりに。
砂糖・保存料不使用なので、素材そのものの味が楽しめます。
| 商品名 | ジャストピールド ノンシュガードライパイナップル |
| 特長 | ・砂糖、保存料不使用 ・独自の製法で柔らかく旨みたっぷりに仕上げられている |
| 内容量 | 40g |
| 価格 | 198円（税込み） |
余計なものが入っていないので安心して食べられますね◎
パッケージも可愛いからすぐに見つけられそう！次カルディに行った時はチェックしてみよう◎
マルレ カットイチジク
大粒で皮が柔らかく果肉がたっぷりのトルコ産のいちじくを使用。
濃厚な甘みとプチプチとしたタネの食感クセになります。
おやつはもちろん、ワインや洋酒のお供にもぴったりなドライフルーツです。
| 商品名 | マルレ カットイチジク |
| 特長 | ・大粒でや皮が柔らかく果肉たっぷりのいちじくを使用している ・食感がクセになる ・大人のおやつにもおすすめ |
| 内容量 | 100g |
| 価格 | 246円（税込み） |
食感がクセになるとはどんな食感なのか食べたくなりますよね！お酒にも合うのは嬉しいですね◎
ドライフルーツの他にもカルディには無添加の商品が多くあるから買い物が楽しめますよ◎
無添加のドライフルーツ｜成城石井で買える
次に「成城石井」で買える無添加ドライフルーツを紹介します。
成城石井は日本のみならず世界から選りすぐられた食品を取り揃えたお店です。
高級スーパーのイメージがあるかもしれませんが、無添加商品も豊富なので是非チェックしてみてください。
げんき本舗 シトラスチップス
愛媛県産のかんきつ類7種のドライフルーツ詰め合わせ。
砂糖や添加物など使われておらず、さまざまなかんきつ類の異なる甘みや酸味がバランスよく味わえます。
そのまま食べても美味しいですが、刻んだりしてトッピングなどにもおすすめです◎
| 商品名 | げんき本舗 シトラスチップス |
| 特長 | ・愛媛県産のかんきつ類7種が使われている ・砂糖、添加物不使用なので安心 |
| 内容量 | 50g |
| 価格 | 594円 |
▼原材料
かんきつ類（温州みかん、愛媛果試第28号、河内晩柑、はるか、ブラッドオレンジ、伊予柑、レモン）（愛媛県産）
１つの袋で愛媛県産のかんきつ類がたくさん楽しめるのは贅沢ですね♪
砂糖も添加物も使用されていないので、安心して食べられ素材そのものの旨みが楽しめるのが嬉しい！
万直商店 ラトビア産ホールクランベリー(ノンオイル)
北欧ラトビア産のドライクランベリー。
昔ながらのこだわり製法でじっくり時間をかけて作られています。
オイル、保存料、着色料を使用していないので優しいドライクランベリーになっています。
| 商品名 | 万直商店 ラトビア産ホールクランベリー(ノンオイル) |
| 特長 | ・オイル、保存料、着色料不使用なので身体に優しい ・昔ながらの製法で時間をじっくりかけて旨みを最大限に引き出している |
| 内容量 | 120g |
| 価格 | 692円（税込） |
オイル、保存料、着色料不使用で身体に優しいのは嬉しいですね◎
成城石井もドライフルーツの他にも無添加の商品が多く取り扱われているのでおすすめですね♪
無添加のドライフルーツ｜業務スーパーで買える
主婦の味方の「業務スーパー」。
業務スーパーでも買える無添加ドライフルーツがあったので紹介します。
ホワイトマルベリー(くわの実)
ホワイトマルベリーを使用したドライフルーツ。
じっくりと乾燥させた風味豊かなホワイトマルベリーは、ジュワッとあふれる甘さと、ねっとりとした食感が楽しめます。
保存に便利なチャック付きなので、お出かけのお供にもおすすめ◎
| 商品名 | ホワイトマルベリー(くわの実) |
| 特長 | ・ドライフルーツなのにねっとりとした食感が楽しめる ・保存に便利なチャック付きなので持ち運びにも◎ |
| 内容量 | 30g |
| 価格 | 84円（税込） |
ドライフルーツなのにねっとりした食感ってどんな感じなんだろう？業務スーパーは主婦の味方でよく行くので行った時に買ってみよう♪
チャック付きはありがたい！鞄に入れて持ち運べて便利ですね◎
まるごと富有柿(スライス)
トルコから直輸入しているまるごと富有柿(スライス)。
トルコ産の富有柿を丁寧に乾燥させて、柿の自然な甘味をギュッと凝縮したドライフルーツ。
噛めば噛むほど旨みが感じられ、食物繊維も豊富。
スライスされているので食べやすくなっています。
干し柿にはなじみがあるかもしれませんが、また干し柿と違った食感が楽しめます。
| 商品名 | まるごと富有柿(スライス) |
| 特長 | ・トルコから直輸入している ・干し柿とはまた違った食感が楽しめる ・食物繊維も豊富でお腹に優しい |
| 内容量 | 100g |
| 価格 | 398円（税込） |
スライスされているのは食べやすくていいですよね♪パクパク食べちゃいそう◎
柿のドライフルーツって日本の干し柿とどう違うんだろう？興味がわく商品ですね◎
無添加のドライフルーツ｜ギフト＆プレゼントでおすすめは？
次に「ギフト＆プレゼント」におすすめの無添加ドライフルーツを紹介します。
食生活は人それぞで、相手が添加物を気にしているかわからないことが多いですよね。
そんな時、無添加のものであればどんな方でも安心して食べてもらえますよね。
贈り物をするときの参考になれば嬉しいです◎
ギフトセット（ドライフルーツ5種セット）
工房ふじやは富山県にある無砂糖・無添加ドライフルーツ専門店。
工房ふじやのドライフルーツは、砂糖・添加物を一切使用せずにひとつひとつ丁寧に作られいています。
その中でも人気のドライフルーツ５種を詰め合わせたギフトセットがおすすめです◎
季節によって内容が変わる場合がありますが、季節によって味わいがうつろう、自然な甘さと豊かさで優しい風味が楽しめます。
| 商品名 | ギフトセット（ドライフルーツ5種セット） |
| 特長 | ・砂糖、添加物不使用 ・人気のドライフルーツが詰め合わさっているのでギフトに◎ ・季節によって内容が変わる場合があるが、季節に合った果物の旨みが楽しめる |
| 内容量 | グレープフルーツ ルビー（30g） キウイ（40g） 厚切りりんご（50g） みかん（30g） パイン（50g） |
| 価格 | ¥3,780 （税込） |
▼原材料
【グレープフルーツ ルビー】グレープフルーツ
【キウイ】キウイ
【厚切りりんご】りんご
【みかん】みかん
【パイン】パイン
自分で選ぶと大変ですが、人気のドライフルーツ5種類が詰め合わさっているなら間違いなくギフトとして安心して贈れますね！
公式サイトを見るとパッケージはもちろんお店の雰囲気も素敵！一度行ってみたくなりますね◎
無添加 砂糖不使用 ドライフルーツ7種ギフトセット
果物の宝庫 信州で旬な果物や特産市田柿を取り扱っている「山下屋荘介」。
市田柿以外にもドライフルーツやナッツ、果物ジュースなども販売されています。
その中でも、「美味しいものは美味しいうちにドライフルーツへ」とこだわられた無添加 砂糖不使用 ドライフルーツ7種ギフトセットがおすすめです◎
余計なものが一切入っていない、素材そのままで十分に楽しめるシンプルドライフルーツが詰め合わさっています。
| 商品名 | 無添加 砂糖不使用 ドライフルーツ7種ギフトセット |
| 特長 | ・余計なものが一切入っていない果物だけのシンプルなドライフルーツ ・大切な方への贈り物に安心して贈ることができる ・砂糖不使用なので、避けている方にもおすすめ |
| 内容量 | みかん（12g）、メロン（17g）、パイン（19g）、りんご（12g）、キウイ（17g）、プルーン（23g）、梨（20g） |
| 価格 | 2,860円 |
▼原材料
みかん（熊本県産…12g）、メロン（熊本県産…17g）、パイン（フィリピン産…19g）、りんご（長野県産…12g）、キウイ（国産またはニュージーランド産…17g）、プルーン（長野県産…23g）、梨（国産…20g）
引用元：【送料無料】7種のドライフルーツ ギフトセット 無添加 砂糖不使用 国内加工 | カテゴリー,ドライフルーツ | 市田柿専門店 山下屋荘介
素材そのものへのこだわりが強く、余計なものを一切入れず、素材の旨み・甘みを最大限に利用して作られたドライフルーツっていう感じがして安心しますね◎
お世話になった人や大切な人には安全なものを贈りたいですよね♪そんなときに山下屋荘介のドライフルーツセットはおすすめですね◎
無添加のドライフルーツ｜砂糖不使用でおすすめは？
次に「砂糖不使用」の無添加ドライフルーツを紹介します。
砂糖を控えている方、ダイエットしている方などにもおすすめです♪
乾燥フルーツ 熊本県産温州みかん
旬に採れた温州みかんを乾燥させ、みかん本来の甘みが凝縮された無印良品の乾燥フルーツ。
スライスされているので食べやすく、紅茶などに入れてフルーツティーにするのもおすすめです。
原材料も100％みかんで、着色料なども不使用です。
| 商品名 | 乾燥フルーツ 熊本県産温州みかん |
| 特長 | ・着色料なども不使用なので安心 ・スライスされているので食べやすい ・そのまま食べても美味しいが紅茶などに入れてアレンジしても◎ |
| 内容量 | 15g |
| 価格 | 250円（税込） |
無印でも無添加のドライフルーツが買えるんですね！着色料なども不使用なので安心！
身近なところで買えるのが一番嬉しい！気軽に買いに行けるのがいいですね♪
ナチュラルキッチン オーガニック・ドライマンゴー
タイで有機栽培されたナムドクマイ種のマンゴーをそのまま乾燥させたドライマンゴー。酸味と甘い香りが特徴。
漂白処理をしていないため、色むらがあったりよくお店でみるドライマンゴーのように明るい色をしていませんが本来のマンゴーの色となっています。
また砂糖漬け処理もしていないため、硬めの食感です。
ヨーグルトに漬けて一晩おくとマンゴーが柔らかくなり、ヨーグルトもマンゴーの香りがついて美味しくなるとおすすめされています◎
| 商品名 | ナチュラルキッチン オーガニック・ドライマンゴー |
| 特長 | ・有機栽培されたマンゴーを使用しているので安心 ・漂白処理、砂糖漬け処理など余計な工程がされていないので安心感がある ・食感は硬め |
| 内容量 | 50g |
| 価格 | 650円（税込） |
オーガニックと聞くだけで安心してしまうのはだめかもしれませんが、少なくとも原材料が素材のみで余計な工程も含まず素材の旨みがそのまま味わえるのは安心できますね◎
ナチュラルキッチンのオーガニックドライフルーツは種類が豊富なので一度チェックしてみてくださいね♪
無添加のドライフルーツ専門店はどこ？
「東京」「愛知」「大阪」でおすすめの無添加ドライフルーツ専門店を紹介します。
普段はスーパーなどで購入しているドライフルーツでも、専門店で買うのはきっと特別なはず。
自分のご褒美やギフトの際に、是非立ち寄ってみてください◎
【東京】自由が丘ドライフルーツのお店 ALACARTE – アラカルト –
国産品を中心に国内外から厳選されたドライフルーツを豊富に取り「アラカルト」。
できる限り無添加にこだわっているため、フルーツ本来の味わいが楽しめます。
| 専門店名 | 自由が丘ドライフルーツのお店 ALACARTE – アラカルト – |
| 特長 | ・できるだけ無添加にこだわっていてフルーツ本来の味わいが楽しめる ・駅が近いのでアクセスしやすい ・オンラインショップもあるので遠方の方にも◎ |
| 内容量 | 三重産 温州みかん【無添加】18g 福岡産 ゴールドキウイ【無添加】25g 山形産 りんごスライス【無添加】20g |
| 価格 | 三重産 温州みかん【無添加】1,190円（税込） 福岡産 ゴールドキウイ【無添加】1,296 円（税込） 山形産 りんごスライス【無添加】1,190円（税込） |
自由が丘に無添加にこだわっているドライフルーツ専門店があるんですね♪駅からも近いのはアクセスしやすくて嬉しいですね◎
少し遠いな～という方もオンラインショップがあるのでそちらをチェックしてみてくださいね♪
【愛知】FAR EAST BAZAAR名古屋松坂屋店
『世界各地の文化が集まる遥か東の果てのバザール』がコンセプトに世界中で商品を発掘、開発し、文化や話とともに運んでいる「FAR EAST BAZAAR」。
農薬や化学肥料、保存料、着色料、砂糖を一切使用のドライフルーツを取り扱われています。
また、フェアな取引でトレーサビリティが確保でき、消費者が安心して食べれるものだけを厳選されています。
| 専門店名 | FAR EAST BAZAAR名古屋松坂屋店 |
| 特長 | ・農薬や化学肥料、保存料、着色料、砂糖を一切使用 ・消費者が安心して食べれるものだけを厳選している ・駅が近くアクセスしやすい |
| 内容量 | アンダルシアピーチ 50g ルエロパイナップル 50g アップルバナナ 50g |
| 価格 | アンダルシアピーチ 772円（税込） ルエロパイナップル 691円（税込） アップルバナナ 648円（税込） |
農薬や化学肥料、保存料、着色料、砂糖を一切使用というのが安心感に繋がりますね◎
フェアな取引やトレーサビリティが確保されているところも素敵な会社だなと思わされますね。
【大阪】堀内果実園 グランフロント大阪店
奈良県吉野の「堀内果物園」がお届けするくだもが楽しめるお店。
カフェと物販が併用されており、ドライフルーツの他にくだものを使ったサンドイッチなども販売されています。
無化学肥料を使用した活性された土壌で作られたくだものは本当においしく、ドライフルーツにはその旨みがぎゅっと凝縮されています。
無添加なので、素材そのものの旨みが楽します。
| 専門店名 | 堀内果実園 グランフロント大阪店 |
| 特長 | ・無化学肥料を使用した活性された土壌で作られたくだものを使用している ・無添加なので素材そのものが楽しめる ・駅が近くアクセスしやすい |
| 内容量 | フリーズドライ キウイ 30g セミドライ マンゴー 30g セミドライ なし 38g |
| 価格 | フリーズドライ キウイ 30g 972円（税込） セミドライ マンゴー 30g 1080円（税込） セミドライ なし 756円（税込） |
「堀内果物園」のくだものがそのまま「堀内果物園」のお店でドライフルーツになって販売されているのはすごく安心感がありますよね。
果物を育てる工程もホームページで詳しく載っているので是非チェックしてみてくださいね◎
まとめ
今回は無添加ドライフルーツについて紹介しました。
ちょっとしたおやつでも添加物が少ない方が体には優しいですよね。
ドライフルーツは素材そのものだけが原材料になっていて砂糖不使用のものも多いので、ダイエットをしている人にもおすすめ◎
今回の記事が少しでも参考になれば嬉しいです。
できるだけ添加物を避けたいという方は他の記事も参考にしてみてくださいね。
